如何科学开展体能训练？

　　体能是运动员竞技能力的重要组成。武汉体育学院教授柳鸣毅认为，在体校，运动员正处于启蒙和专项提高训练阶段，体能训练对于运动员打好训练基础、提高竞技能力至关重要。